{"id":2076,"date":"2023-07-11T19:26:56","date_gmt":"2023-07-12T01:26:56","guid":{"rendered":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/?p=2076"},"modified":"2023-07-12T21:03:32","modified_gmt":"2023-07-13T03:03:32","slug":"la-depresion-es-mas-que-solo-tristeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/2023\/07\/11\/la-depresion-es-mas-que-solo-tristeza\/","title":{"rendered":"La depresi\u00f3n es m\u00e1s que solo tristeza"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hemos escuchado hablar del Trastorno depresivo mayor, mejor conocido como Depresi\u00f3n, en la televisi\u00f3n, radio y redes sociales, se conoce que tener este padecimiento afecta a la calidad de vida, el trabajo, la familia. Las emociones involuntarias se instauran en el pensamiento y en las acciones de las personas y por ello es importante tener atenci\u00f3n a los s\u00edntomas que pueden parecer inocentes o normales, pero despu\u00e9s de 6 meses se vuelven s\u00edntomas emocionales, f\u00edsicos y cognitivos. Algunos s\u00edntomas de depresi\u00f3n son m\u00e1s reconocibles que otros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si bien todas las personas con un diagn\u00f3stico de TDM experimentan depresi\u00f3n, estado de \u00e1nimo y\/o disminuci\u00f3n del inter\u00e9s o el placer de hacer las cosas, una lista de posibles s\u00edntomas incluye:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sentirse deprimido o sin esperanza<\/li>\n\n\n\n<li>Poco inter\u00e9s o placer en hacer cosas<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad para concentrarse, pensar o tomar decisiones<\/li>\n\n\n\n<li>Sentirse cansado o tener poca energ\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas para conciliar el sue\u00f1o, o permanecer dormido, o dormir demasiado<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de apetito, comer en exceso o cambios significativos de peso<\/li>\n\n\n\n<li>Moverse o hablar lentamente, de modo que otras personas se han dado cuenta, o ser tan inquieto que te has estado moviendo mucho<\/li>\n\n\n\n<li>Sentirse mal consigo mismo, que usted es un fracaso o tienen mucha culpa<\/li>\n\n\n\n<li>Pensamientos de que ser\u00edas mejor muerto o de hacerse da\u00f1o de alguna manera.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Captura-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2086\" width=\"307\" height=\"212\" srcset=\"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Captura-1.png 827w, https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Captura-1-300x207.png 300w, https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Captura-1-768x530.png 768w, https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Captura-1-624x431.png 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 307px) 100vw, 307px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Trastorno Depresivo Mayor ocurre cuando ciertos qu\u00edmicos en el cerebro est\u00e1n desequilibrados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos qu\u00edmicos, llamados Neurotransmisores, env\u00edan mensajes de una c\u00e9lula cerebral a otra actuando sobre receptores espec\u00edficos. Un antidepresivo logra aumentar la actividad de un neurotransmisor llamado serotonina en el cerebro bloqueando la recaptaci\u00f3n de serotonina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La depresi\u00f3n u otras enfermedades mentales son causas m\u00e1s relevantes de pensamientos o acciones suicidas. Pon mucha atenci\u00f3n a cualquier cambio, especialmente cambios nuevos o repentinos en el estado de \u00e1nimo, comportamiento, pensamientos, o sentimientos. Llame a su m\u00e9dico u obtenga ayuda de emergencia de inmediato si tiene s\u00edntomas tales como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pensamientos o acciones suicidas<\/li>\n\n\n\n<li>Impulsividad<\/li>\n\n\n\n<li>Agresividad o acciones violentas<\/li>\n\n\n\n<li>Ansiedad o ataques de p\u00e1nico<\/li>\n\n\n\n<li>Agitaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Inquietud<\/li>\n\n\n\n<li>Ir\u00e1<\/li>\n\n\n\n<li>Irritabilidad<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad para dormir<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento de la actividad o del habla<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuci\u00f3n de la actividad o del habla<\/li>\n\n\n\n<li>Otros cambios inusuales en el comportamiento o el estado de \u00e1nimo, especialmente si son nuevos, peores o preocupantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Captura-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2089\" width=\"276\" height=\"261\" srcset=\"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Captura-2.png 716w, https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Captura-2-300x284.png 300w, https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Captura-2-624x591.png 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 276px) 100vw, 276px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ello te invitamos a evaluar cu\u00e1l de estos s\u00edntomas has notado en alg\u00fan familiar, conocido o incluso en ti mismo, despu\u00e9s de detectar estas se\u00f1ales es momento de actuar para mitigar la depresi\u00f3n, por ello la principal sugerencia es acudir con un profesional de la salud mental psic\u00f3logo y psiquiatra, en las sesiones se evaluar\u00e1 el origen, el tratamiento y otras recomendaciones que podr\u00e1s aplicar en diversas \u00e1reas de tu vida.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2081\" width=\"164\" height=\"219\" srcset=\"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-1.png 768w, https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-1-225x300.png 225w, https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-1-624x832.png 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 164px) 100vw, 164px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Por: Psic\u00f3loga Loren Coll\u00ed Mart\u00ednez<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hemos escuchado hablar del Trastorno depresivo mayor, mejor conocido como Depresi\u00f3n, en la televisi\u00f3n, radio y redes sociales, se conoce que tener este padecimiento afecta a la calidad de vida,&#8230; <a href=\"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/2023\/07\/11\/la-depresion-es-mas-que-solo-tristeza\/\">Leer m\u00e1s &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2084,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-2076","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2076"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2076\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2097,"href":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2076\/revisions\/2097"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}