{"id":524,"date":"2019-12-30T19:02:12","date_gmt":"2019-12-30T19:02:12","guid":{"rendered":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/?p=524"},"modified":"2020-02-19T15:03:00","modified_gmt":"2020-02-19T15:03:00","slug":"mantente-constante-y-enfocado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irega.com.mx\/blog\/2019\/12\/30\/mantente-constante-y-enfocado\/","title":{"rendered":"Mantente constante y enfocado – IREGA Psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"\n

\"\"La actitud es el comportamiento que presentamos en diferentes contextos de nuestra vida la cu\u00e1l determinan el estado emocional de cada persona, nuestro estado de \u00e1nimo es el humor agradable o desagradable que nos acompa\u00f1ara durante todo el proceso de reproducci\u00f3n asistida ser\u00e1 el momento donde nuestras emociones positivas o negativas har\u00e1n presencia en nuestro cuerpo\u00a0 , la manera de como enfrentamos las situaciones cotidianas depender\u00e1 de la actitud y percepci\u00f3n que nosotros tengamos.<\/p>\n

Un aspecto negativo de la vida te va a generar resultados graves para tu salud y para todos los proyectos que requieras realizar, existen personas, acciones o ambientes en tu vida que continuamente te generan estr\u00e9s es posible que necesites abandonarlas y realices un cambio personal, sacando las cosas buenas de esas situaciones. Un cambio de actitud es un gran paso para ser una persona exitosa y aceptar vivir un nuevo estilo de vida. Una persona puede lograr cambiar de actitud mediante la aceptaci\u00f3n propia y pensamiento consciente hacer un lado las cosas negativas y establecer una actitud positiva, practicar la gratitud y crear nuevos h\u00e1bitos que causen positivismo es un proceso de toda la vida que puede dar como resultado un cambio de actitud.<\/p>\n

\u00bfEs dif\u00edcil ser constante y enfocado?<\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

No es dif\u00edcil siempre y cuando la persona tenga un plan de vida, lo que suele ser dif\u00edcil es encontrar una motivaci\u00f3n para llevar acabo tu objetivo y tener un enfoque de lo que deseas lograr.\u00a0<\/p>\n

Si ya decidiste llevar a cabo un proceso de reproducci\u00f3n asistida y aun no lo empiezas porque lo pospones muy seguido por diferentes motivos que te impiden iniciar yo te invito que descubras cuales son los recursos y habilidades con los que cuentas, que te conozcas e identifiques que realmente te imposibilita realizar tu objetivo. La autoestima es una pieza fundamental para poder lograr con \u00e9xito lo que nos proponemos, las personas no nacemos con un nivel de autoestima fijo, esto se va desarrollando a lo largo de nuestra existencia y de las experiencias que vamos experimentando y adquiriendo en cada etapa de nuestra vida.<\/p>\n

Una persona con autoestima sana y estable buscar\u00e1 herramientas que le ayuden a resolver conflictos si algo sucede durante el proceso de llegar a su meta, disfrutan de cada momento sacando las cosas positivas de cualquier situaci\u00f3n,\u00a0 son personas seguras de s\u00ed mismas que cuentan con la capacidad de vivir de una manera equilibrada, conservando una forma positiva ante los desaf\u00edos, en cambio una persona con baja autoestima es aquella\u00a0 que se desvaloriza\u00a0 dificultando reconocer todas las caracter\u00edsticas positivas que posee. Cuando se tiene baja autoestima la persona piensa de manera pesimista y negativa considerando que no cuenta con las capacidades y destrezas necesarias para desenvolverse correctamente en cualquier situaci\u00f3n que se le presente esto puede ser en la familia, trabajo, escuela o donde se encuentre, recuerda que la manera en c\u00f3mo te sientes y el valor propio que te das ser\u00e1s percibido por los dem\u00e1s, lo cual no lograra enfocarse a su prop\u00f3sito.<\/p>\n

Caracter\u00edsticas de autoestima baja<\/strong><\/p>\n